對(duì)中學(xué)生心理健康問(wèn)題的探索及對(duì)策

一、產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因
1、失衡教育，踏入教育誤區(qū)。
現(xiàn)在人們對(duì)孩子的期望越來(lái)越高，強(qiáng)迫接受超越其幼小心靈承受能力的教育，如藝術(shù)教育、外語(yǔ)教育、奧賽等；加上獨(dú)生子女家庭里，長(zhǎng)輩們對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)，舍不得讓他們參加任何家務(wù)勞動(dòng)，根本沒(méi)有意識(shí)到他們這樣做既泯滅了孩子的天性，又容易讓孩子養(yǎng)成懶惰、自私、任性的性格，不利于孩子健康成長(zhǎng)。
2、負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞。
人們對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)過(guò)分關(guān)心，導(dǎo)致學(xué)生的負(fù)擔(dān)加重。在學(xué)校里他們整天被束縛在冗長(zhǎng)乏味的課程中，各項(xiàng)活動(dòng)課徒有虛名，回到家中還要埋頭于做不完的習(xí)題。學(xué)習(xí)內(nèi)容也枯燥乏味，方法大多為死記硬背，一天到晚都是講、練、考，從而使不少學(xué)生產(chǎn)生疲勞或厭煩的心理。
3、升學(xué)壓力，引發(fā)心理焦慮。
目前我國(guó)學(xué)校教育目標(biāo)出現(xiàn)偏差，片面地追求升學(xué)率，致使學(xué)校、老師、家長(zhǎng)都圍著考試轉(zhuǎn)，每個(gè)學(xué)生都在為分?jǐn)?shù)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，高中學(xué)生更是苦不堪言，五花八門(mén)的考試使他們整日處于應(yīng)考的緊張狀態(tài)之中，對(duì)學(xué)生的心理健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅，誘發(fā)心理疾患，導(dǎo)致神情衰弱、失眠等。
4、方法不當(dāng)，產(chǎn)生心理壓抑。
反思當(dāng)前的學(xué)校教育和家庭教育，在方式、方法上存在許多問(wèn)題，簡(jiǎn)單粗暴、隨心所欲，無(wú)視學(xué)生的個(gè)性，傷害學(xué)生的自尊心，加上望子成龍、望女成鳳情結(jié)重，期望值高，“埋怨教育”這種陳舊家教觀念在人們心中根深蒂固，侮辱學(xué)生人格、體罰和變相體罰等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，使學(xué)生產(chǎn)生心理壓抑，在心理上與教師和家長(zhǎng)抵觸或?qū)αⅲB(yǎng)成孤僻多疑、暴躁粗野等偏執(zhí)行為。
5、不良風(fēng)氣，帶來(lái)負(fù)面影響。
現(xiàn)今社會(huì)上的一些不良風(fēng)氣，如行賄受賄、拉關(guān)系、走后門(mén)、一切向錢(qián)看等，它作為一種社會(huì)環(huán)境，早已嚴(yán)重污染到學(xué)生的心靈，致使有的學(xué)生因此而走上了歧路。
6、信息污染，造成傳媒毒害。
當(dāng)前，電視、報(bào)刊雜志、音像制品、廣告宣傳品、網(wǎng)絡(luò)等傳遞的一些不良信息無(wú)時(shí)無(wú)刻不在侵?jǐn)_學(xué)校領(lǐng)地，這對(duì)心理成熟程度較低、道德觀念還不穩(wěn)定的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種毒劑，正嚴(yán)重腐蝕著我們的學(xué)生，致使他們心理空虛、行為失范。

二、消除心理病因的策略
1、改變目前的德育教育現(xiàn)狀。
現(xiàn)行的德育教育內(nèi)容，過(guò)于抽象，流于形式，脫離廣大學(xué)生的實(shí)際生活，致使學(xué)生尊重意識(shí)淡薄，感恩意識(shí)差，缺乏責(zé)任感和愛(ài)心。鑒于這種現(xiàn)狀，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生人生觀的教育，通過(guò)主題班會(huì)、黑板報(bào)、知識(shí)講座等形式，介紹和宣傳正面人物的事跡，讓他們耳聞目染，幫助他們樹(shù)立正確的人生觀和世界觀。
2、改變教育方式和方法。
強(qiáng)化人文意識(shí)，在教學(xué)時(shí)關(guān)注每一位學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的情感生活和體驗(yàn)，關(guān)注學(xué)生道德生活及人格的養(yǎng)成，尊重學(xué)生，熱愛(ài)學(xué)生，充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生的主體地位，切實(shí)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)；課堂上，巧妙設(shè)問(wèn)，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生自己獲得知識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生運(yùn)用已有知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。
3、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的情感教育。
通過(guò)一定的方式和手段，使學(xué)生能理解師長(zhǎng)們的期望和關(guān)愛(ài)，學(xué)會(huì)感恩；學(xué)會(huì)與人交流，與父母、老師溝通，消除矛盾和隔閡，實(shí)現(xiàn)親子和諧，從而使學(xué)生在生理和心理上都能健康成長(zhǎng)。
4、豐富青少年的精神生活。
優(yōu)化外部教育環(huán)境，對(duì)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上加以正確引導(dǎo)，讓他們看清社會(huì)前進(jìn)的主流，通過(guò)勸導(dǎo)說(shuō)服、獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化、活動(dòng)激勵(lì)、反面教育等措施提高學(xué)生的分辨能力，充分利用各種有益信息，讓有利的方面能最大限度發(fā)揮它的功能。
.................. （作者系慈利一鳴中學(xué)教師）